F1: Russell revela detalhes sobre acompanhamento psicológico para combater pressão
Piloto da Mercedes faz consultas com psicólogo há quatro anos
É bem sabido que os pilotos de Fórmula 1 sofrem muita pressão. Neste esporte, a lupa está em todas as performances, desde o primeiro treino até a corrida. Para lidar melhor com tudo isso, George Russell trabalha com um psicólogo, como explicou recentemente em conversa com o Motorsport.com e outros meios de comunicação.
“Sinceramente, trabalho com psicólogo há quatro anos. Cada pessoa é diferente, mas funciona para mim”, disse o piloto da Mercedes.
"Então, é tudo uma questão de pequenas coisas. Às vezes acontece tanta coisa durante um fim de semana de corrida que você precisa parar um momento depois para relembrar o que aconteceu. Então você pode pensar: 'Eu preferiria ter feito isso ou aquilo naquele momento'. É por isso que converso com um profissional, com quem posso expressar meus sentimentos e dizer o que penso sobre determinados acontecimentos. Depois elaboramos certas estratégias sobre como posso lidar com isso.”
Em particular, isso diz respeito sobre a forma como Russell às vezes é julgado na imprensa ou entre os fãs.
“Num momento você é o herói, no outro você é o idiota. Isso pode mudar do TL3 para a classificação ou de corrida para corrida”, diz ele.
“Tive séries muito boas em que tive um bom desempenho e de repente, uma corrida depois, ficou mais difícil. Aí penso: ' merda, como faço para lidar com isso, o que está acontecendo?' "Muitas vezes é sobre coisas que estão em sua mente."
Russell também compartilhou alguns truques que aprendeu.
"Aprendi a lidar com certas situações e eventos. Qual deve ser a minha mentalidade quando entro na classificação depois de alguns treinos ruins? Ou qual é a mentalidade que preciso depois de alguns bons treinos? Isso me ajuda muito", diz o piloto de 26 anos.
“E que mentalidade você precisa para correr ao lado do maior piloto da Mercedes de todos os tempos (Lewis Hamilton), que já conquistou tanto com esta equipe? Não devo me importar? Acho que encontrei o equilíbrio perfeito nesse aspecto e funciona bem para mim.”
SCHUMACHER abre o jogo sobre conversas para VOLTAR À F1 e responde sobre MASSA, Senna e Brasil
Faça parte do Clube de Membros do Motorsport.com no YouTube
NASR conta DETALHES da saída da F1, analisa Drugo, diz QUANTO CUSTA vaga no grid e exalta IMSA e WEC
ACOMPANHE NOSSO PODCAST GRATUITAMENTE:
Faça parte do nosso canal no WhatsApp: clique aqui e se junte a nós no aplicativo!
Compartilhe ou salve este artigo
Principais comentários
F1: Wheatley faz balanço positivo das primeiras etapas como chefe da Sauber
Engenheiro da Mercedes pode trocar equipe de Fórmula 1 pelo Manchester United
F1 - Tsunoda: Cobro mais de mim mesmo depois dos primeiros pontos com a Red Bull
F1 - Hamilton descarta conversas sobre aposentadoria: "Ainda tenho um sonho"
F1: Vasseur 'dá carta branca' para Hamilton e Leclerc criticarem a Ferrari
F1: Qual foi o conselho de Hamilton para Norris antes do GP de Abu Dhabi?
F1 - Wolff admite que não daria conta da pressão sofrida por Antonelli: "Era um idiota aos 19 anos"
F1: Teto de gastos tornou possível o título da McLaren, diz Wolff
F1: Mercedes dá vislumbre de 2026 durante testes de pós-temporada
Indy anuncia novo sistema de arbitragem independente; entenda como funcionará
F1: Marko terá direito a multa rescisória milionária após saída da Red Bull
F1: Norris 'se livrou' de multa de R$30 mil por xingar na Cerimônia da FIA
Stock Car: Salas é o pole da Super Final em Interlagos; Fraga sai na frente na sprint e pode ser campeão neste sábado
Inscreva-se e acesse Motorsport.com com seu ad-blocker.
Da Fórmula 1 ao MotoGP relatamos diretamente do paddock porque amamos nosso esporte, assim como você. A fim de continuar entregando nosso jornalismo especializado, nosso site usa publicidade. Ainda assim, queremos dar a você a oportunidade de desfrutar de um site sem anúncios, e continuar usando seu bloqueador de anúncios.
